Die Aufnahme von CBD (Cannabidiol) über die Nahrung ist eine gängige Methode, um von den potenziellen gesundheitlichen Vorteilen dieses Cannabinoids zu profitieren. CBD kann auf verschiedene Weisen in die Nahrung integriert werden.
So wird CBD konsumiert
CBD-Öl oder Tinkturen:
CBD-Öle und Tinkturen sind sehr beliebt, da sie einfach dosiert werden können. Sie können direkt unter die Zunge getropft oder in Speisen und Getränke gemischt werden. Auf diese Weise gelangt das CBD direkt in den Blutkreislauf.
CBD-Kapseln:
CBD-Kapseln sind eine bequeme Möglichkeit, genau dosierte Mengen an CBD einzunehmen. Sie können einfach geschluckt werden und haben den Vorteil, dass sie geschmacksneutral sind.
CBD-angereicherte Lebensmittel:
Es gibt eine wachsende Auswahl an Lebensmitteln, die mit CBD angereichert sind, darunter Gummis, Schokolade Kaffee, Tee und mehr. Diese Produkte sind oft für diejenigen geeignet, die den Geschmack von CBD-Öl nicht mögen.
CBD-Infusionen:
CBD kann in verschiedene Flüssigkeiten, wie Wasser oder Saft, eingerührt werden. Dies ermöglicht es, CBD in Form von Getränken einzunehmen.
CBD-Backwaren:
Einige Menschen fügen CBD-Öl oder CBD-Isolat Pulver zu selbstgemachten Backwaren hinzu, wie Keksen oder Brownies.
CBD-haltige Öle zum Kochen:
Es gibt spezielle CBD-Öle, die zum Kochen geeignet sind. Diese können beim Braten oder Backen von Speisen verwendet werden.
CBD-Isolatpulver:
CBD-Isolat ist eine pulverförmige Form von CBD, die leicht in Lebensmittel oder Getränke gemischt werden kann. Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirkung und die Geschwindigkeit der Wirkung von CBD je nach Aufnahmemethode variieren können.
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Kurz und knapp:
Unter der Zunge geht es oft am schnellsten, da das CBD direkt in die Blutbahn gelangt, während die Aufnahme über den Magen-Darm-Trakt langsamer ist. Hier muss jeder für sich entscheiden, was das Richtige ist. Wichtig ist jedoch immer: Alles mit Bedacht!
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